Немецкий Дом Республики Татарстан и Молодёжный клуб «Perlenkette» при Немецком Доме РТ проводят в Казани в Горкинско-Ометьевском лесу (в Экодоме) в среду 19 июня 2019 года в 18.30 мастер-класс «Как, занимаясь 20 минут в день, иметь стройное тело, мощный иммунитет и фонтан энергии!».
Мастер-класс проводит семья Штерн (Василий Анатольевич и его супруга Лилия Фаритовна).
Приходи в сквер Фукса и узнай:
- Три кита долгой, здоровой и счастливой жизни
- Как избежать болезни века?
- Дыхание как дирижёр нашего организма
- Какой на самом деле самый жировыводящий орган?
- Почему диеты не работают?
- Как похудеть во сне?
- Как не стать жертвой «индустрии похудения»?
- Как избавиться от висцерального жира?
- Почему бесполезно качать пресс, чтобы «убрать» живот?
Продолжительность мастер-класса — 1,5 часа.
P.S.1. Василий Штерн имеет диплом КГПУ, (специализация — педагог-психолог в спорте, преподаватель дыхательных техник и йоги ФК «Планета фитнес»).
P.S.2. Лилия Штерн, мать троих детей, имеет диплом КГПУ, (специализация — педагог-психолог в спорте, преподаватель ФК «Планета фитнес», стаж 13 лет; сертифицированный специалист по программам: «Йога для беременных», «Послеродовое восстановление», «Йога 50+», «Детская йога»).
Заглавное фото: Kudago
