Краткий словарь японских терминов, которые могут вам пригодиться на тренировках.
Общие понятия:
Сихан – мастер карате выше 5-го дана
Сэнсэй – учитель, мастер
Сэнпай – старший ученик
Кохай – младший ученик
Додзё – «место постижения Пути», зал для упражнений в воинских искусствах
Ката – «форма», комплекс формальных упражнений
Ос – традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, почтения
Команды:
Дзадзэн – принять позу для медитации
Сэйдза – опуститься на колени
Мокусо – закрыть глаза
Рэй – поклон (честь)
Йой – приготовиться
Хадзимэ – начать
Ямэ – закончить
Маватэ – повернуться
Хантай – сменить стойку
Наорэ – вернуться в исходное положение
Ясумэ – отдыхать, расслабиться
Техника:
Цуки – удар рукой
Гэри – удар ногой
Укэ – блок
Тоби – прыжок
Дачи – стойка
Сэйкен – кулак
Шотэй – основание ладони
Нукитэ – пальцы
Хидза – колено
Чусоку – основание пальцев ног
Тэйсоку – внутренняя часть стопы
Сокуто – внешняя сторона (ребро) стопы
Хайсоку – подъём стопы
Какато – пятка
Стойки:
Хэйсоку – ступни вместе
Мусуби – пятки вместе, носки врозь
Хэйко – ступни параллельны
Фудо – пятки на ширине плеч, носки врозь
Киба – всадника
Шико – борца сумо
Дзэнкуцу – передняя
Кокуцу – задняя
Санчин – крепость, песочные часы
Камаиэ – боевая
Уровни, направления:
Дзёдан – верхний
Чудан – средний
Гэдан – нижний
Ой – одноимённый
Гяку – разноимённый, противоположный
Хидари – левый
Миги – правый
Агэ – вверх
Маэ – вперёд
Йоко – в сторону
Уширо – назад
Ура – обратный
Маваси – круговой
Сото – внутрь
Учи – изнутри
Гэдан-барай – нижнее парирование
Счёт:
Ичи – 1
Ни – 2
Сан – 3
Си – 4
Го – 5
Року – 6
Сити – 7
Хати – 8
Ку – 9
Дзю –10
Терминология соревнований:
Ака – красный
Сиро – белый
Кумитэ хадзиме – начать поединок
Цудзукитэ – продолжать поединок
Цудзукитэ хадзимэ – возобновить поединок
Ато сибараку – осталось 30 секунд
Хантей – решение судьи
Хикивакэ – ничья
Торимасэн – без учёта
Айути – одновременная эффективная техника
Энчо-сэн – продление поединка
Сиккаку – дисквалификация, отстранение
Дзёнгай – выход на площадку
Йовай – слабая техника
Нукэмас – отсутствие техники
Напоминаю, что знание этих терминов позволить вам понимать команды тренера, и не позволит вам «ударить в грязь лицом» перед остальными членами группы.
Александр Голубицын